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桂圆红枣粥效的做法及成

本文作者:吴吠 2025-07-04 08:02:27
导语:简介: 【质料】 桂圆6个,红枣3颗,大米60克。 【做法
简介: 【质料】     桂圆6个,桂圆红枣3颗,红枣大米60克 。粥的做法 【做法】     1.将桂圆剥去果皮 ,及成去核取肉。桂圆 &n。红枣【质料】。粥的做法

    桂圆6个 ,及成红枣3颗 ,桂圆大米60克。红枣

【做法】 。粥的做法

    1.将桂圆剥去果皮 ,及成去核取肉。桂圆

    2.红枣、红枣大米洗净 ,粥的做法入锅,加水适量,放入桂圆肉 ,同时煮粥。

桂圆红枣粥的做法及功效

【成效】。

    养心安神 、健脾补血 ,适用于汗水缺乏的心悸、神经衰弱、自汗盗汗等症 。

桂圆红枣粥的做法及功效

【食用方法】。

    热服。3-5日1次 。如喜好食甜  ,可加白糖少量 。

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